La pandemia nos cambió la manera de trabajar, estudiar y relacionarnos, haciendo que las video llamadas se vuelvan algo tan cotidiano que ya forman parte de nuestra rutina.
Si bien a veces las hacemos por temas laborales y otras por ocio, en este apartado mi intención es ayudarte en tu imagen profesional. Pero claramente el seguir los consejos que te tengo preparados te ayudará también a dar una excelente imagen aún en las llamadas con amigos. No te olvides que lo más habitual hoy en día es que te saquen una captura o una foto instantánea y te escrachen ¡de por vida!
Aprendé a manejar los recursos técnicos básicos:
Limpiá el lente
¿Por qué a veces la imagen se ve algo borrosa? Porque tal vez el lente de tu celular o notebook esté sucio.
Esto ocurre mucho en el caso de los celulares, porque mientras utilizamos el smartphone manchamos con nuestros dedos las cámaras traseras al manipularlos durante el día. Y la cámara frontal siempre está en contacto con nuestra oreja al contestar una llamada. Por eso, antes de utilizar la cámara de video asegurate de limpiarla con un paño suave o un algodón, y dejarla lista para tus calls.
La luz
Cualquier profesional que sepa de foto y video te dirá que la luz es fundamental a la hora de dar una buena imagen virtual. Lo ideal es que tengas luz natural que le dé de frente a tu rostro. En caso de ser luz artificial es preferible una lámpara fría.
Si por el contrario, la luz estuviera detrás tuyo y frente a cámara, se generaría un contraluz que daría como resultado zonas de mucha oscuridad.
La distancia a la que ponemos la luz y su intensidad también es importante, ya que si está muy cerca de nuestro rostro o es demasiado fuerte, por un lado lastimará nuestros ojos, generando incomodidad, y por otro se apreciarán en la imagen del video zonas en blanco con un efecto “quemado”.
Sé que a veces por las características de nuestros espacios no es tarea sencilla tener buena luz, pero es importante generar un balance para que la cámara pueda mostrar los colores de manera natural. A veces se trata de probar mil veces hasta que encontramos la manera adecuada.
¿Qué herramientas tenés a tu alcance para mejorar la luz?
Podés comprarte un aro de luz, hay de distintas medidas con controles que regulan la luminosidad que deseás recibir, y los encontrás en cualquier plataforma de compras en internet.
Te aconsejo que busques aquellos que tengan muy bien descriptas sus especificaciones y tengan buenas referencias de otros compradores, ya que es muy importante que inviertas una sola vez y bien.
Si querés algo más completo podés averiguar en alguna casa de fotografía acerca de los paneles y sombrillas que se usan en las sesiones de foto o de video profesional, y así encontrar el que mejor se adecuaría a las dimensiones de espacio que tenés.
En caso de que tu presupuesto actual no te permita mucha inversión, buscá la mejor zona de luz natural que exista en tu casa. Si no sabés cuál puede ser, activá la cámara frontal de tu celular o notebook y enfocá tu rostro, movete lentamente por las áreas de tu casa hasta encontrar dónde se refleja mejor la luz natural en tu cara. ¿Cómo te das cuenta de esto? Porque al mismo tiempo que ilumina tu rostro minimiza sombras e imperfecciones. Ese lugar seguramente será cerca de una ventana, y allí idealmente tendrás que instalar tu lugar de trabajo.
Tratá de hacer tus videos o reuniones en momentos del día en que la luz sea óptima, a veces a media mañana es la mejor opción por la posición del sol.
Si no contás con la mejor luz natural siempre un viejo velador con un foco frío puede resultar un gran aliado. La idea es que no te quedes sin buscar alternativas para que tu imagen siempre se vea un poco mejor, acordate que es fundamental en tu desarrollo profesional.
El encuadre
El encuadre es cómo aparecemos en el recuadro del vídeo.
La idea es crear un plano centrado (para ello tenés que aparecer centrado/a en la mitad de la imagen y se tiene que ver un espacio tanto a tu izquierda como a tu derecha).
La cámara posicionala a la altura de los ojos, es decir, frontal a tu rostro. Y tu mirada no tiene que ir a la pantalla sino al lente que está más arriba. De esa manera quien te vea del otro lado percibirá que lo estás mirando directamente, esto es importante porque si estuvieras presencialmente sería que lo estás mirando a los ojos.
Esta recomendación me parece muy importante porque vi muchos problemas a la hora de posicionar los dispositivos y sus cámaras.
En varias capacitaciones virtuales que di, vi como los asistentes ponían su cámara enfocando de abajo hacia arriba, lo cual es un gran error y te cuento por qué… Si enfocamos nuestra cara desde abajo hacia arriba, estamos dando mayor énfasis a nuestra papada, y deformando las proporciones reales de nuestro rostro y nadie quiere lucir así adrede ¿no? Si hoy tenés este hábito es hora de que comiences a modificarlo.
El fondo
Prepararte una zona de tu casa para las presentaciones, llamadas y videos es sumamente importante para que ya tengas delimitado tu espacio y no lo estés ordenando a último momento.
No tener un espacio ya organizado te genera una pérdida de tiempo y mucha ansiedad. La idea es que entres a una reunión con la cabeza relajada y enfocada en tu objetivo.
Tu fondo debe ser neutro, es decir, simple, sin muchos detalles que distraigan la atención de tu audiencia, ordenado y con colores clásicos para que con tus prendas puedas destacarte de él.
El vestuario
Como asesora de imagen no me puedo olvidar de este tip ¡fundamental!
En principio recordá vestir todo tu cuerpo, nada de “ya fue, solo me visto de la cintura para arriba”. Vistiendo de manera completa evitás que ante cualquier complicación tengas que levantarte y se vea que te vestiste por la mitad.
Por otro lado, el llevar prendas que te gusten en un look completo hace que luzcas mejor para vos, y te genera optimismo y autoestima.
Claro que lo que te pongas para una reunión dependerá de los códigos de vestir de la empresa donde trabajás o los de tú propio negocio, en caso de que seas emprendedor.
Cuando los códigos no son muy formales, suelo recomendar los looks casuales que pueden conformarse de una camisa con cuello abierto y un blazer con pantalón de gabardina, o jean. Tal vez, una remera lisa de algodón con algún sweater o saco de hilo en excelentes condiciones sea una buena opción si va con tu estilo.
Para algo más descontracturado el abrigo puede ser una campera de cuero (si, aunque estés dentro de casa)
Estar en video es una muy buena oportunidad para ponerte lo que sientas que reafirme tu personalidad mientras das una imagen profesional. Sin que eso signifique ni verte aburrido/a o fuera de tu estilo.
Tené en cuenta que te hablo siempre de prendas lisas porque a veces las estampadas suelen generar interferencias en la imagen en cámara, por ej los estampados de rayas en las camisas o pañuelos generan un poco de movimiento porque el lente de la cámara no los llega a captar bien.
A su vez, tenés que pensar que todo lo que uses en la zona superior debe separarte del fondo para que realce tu imagen y no se pierda. Por ej, si tu fondo es blanco no uses solo una camisa o remera lisa del mismo color porque no te vas a destacar. Si querés utilizar estas prendas acompañalas de un abrigo en otro color por ejemplo.
Las recomendaciones que te comento respecto al vestuario son amplias, ya que pueden ir tanto para hombres como para mujeres, teniendo en cuenta que luego cada uno le agregará su impronta personal con accesorios y complementos.
Si querés saber más acerca de cómo armar looks geniales no dejes de visitar las tendencias de moda tanto para hombre y mujer dentro de las secciones del blog llamadas IMAGEN FEMENINA E IMAGEN MASCULINA
Hasta acá te dejé mis recomendaciones para que tu imagen en video llamadas sea cada vez mejor, ojalá pronto puedas ponerlas en práctica y comentarme cómo te fue.